Etre bien pour avancer

Il y a des moments où tout semble flou. Trop de pression, pas assez d'énergie, une fatigue sourde, sur laquelle il est difficile de mettre un mot.

Vous cochez toutes les cases : carrière, résultats, responsabilités...

Mais à l'intérieur, c'est le grand vide. Votre corps tire la sonnette d'alarme et jusqu'à présent vous l'avez ignorée. Vous en avez marre de faire semblant.

Vous ne voulez pas justes "aller mieux". Vous voulez reprendre les commandes. Vous voulez vous REALIGNER.

Si ça vous parle, c'est peut-être le moment de souffler un peu, de remettre du calme, du sens et de l'air dans votre quotidien.

Et si c'était plus facile à deux ?

Ce que je vous propose :

Un espace d'écoute
Des outils simples pour comprendre et réguler vos émotions.
Des routines à mettre en place
Un accompagnement pour remettre du sens.

Pour qui ?
  • Ceux qui n'en peuvent plus professionnellement.
  • Ceux qui veulent prévenir un burn-out.
  • Toute personne qui souhaite reconnecter son corps et sa tête suite à un pépin de santé.
  • Toute personne souhaitant retrouver un peu de paix, de clarté et de confiance

Concrètement :

Accompagnement individuel, en présentiel à Bellegarde ou à distance

Durée : selon vos besoins, ponctuellement ou parcours de plusieurs semaines.

La première séance est toujours gratuite pour voir si c'est le bon moment, le bon format.

Compter 130 € la séance de coaching de 1h30, selon l'objectif de l'accompagnement

Plusieurs offres de coaching possibles selon l'objectif poursuivi.

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