Je sais ce que c'est, un burnout
J'accompagne depuis plusieurs années des personnes en burnout et je connais ce parcours.
L'épuisement total. La peur de reprendre. L'angoisse de rechuter. Les doutes constants. La solitude face à l'incompréhension.
Aujourd'hui, je suis coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des reprises post-burnout. Ma mission : vous guider pas à pas pour que votre retour soit serein, durable et aligné avec qui vous êtes vraiment.
Le coaching :
Vous aide à construire un projet de reprise (présent, futur)
Vous apporte des outils concrets de gestion du stress et d'affirmation de soi
Vous accompagne dans vos décisions et votre passage à l'action
Le coaching n'est PAS :
❌ Un diagnostic médical ou psychologique
❌ Un traitement thérapeutique
❌ Un remplacement de votre suivi médical
Votre suivi médical ( médecin traitant, psychiatre, psychologue) reste indispensable. Le coaching vient en complément, jamais en remplacement.
Si votre situation nécessite un accompagnement thérapeutique, je vous orienterai vers les professionnels compétents.
Ce que je vous propose, c'est un programme reconstruction, un accompagnement structuré en 4 phases pour reprendre confiance.
- Préparation, un à deux mois avant la reprise
- Reprise intensive, dans les 3 premiers mois de la reprise
- Consolidation, au cours du 4ème au 6ème mois
- Autonomisation, mois 7 à 9
Où et comment ?
Je vous accompagne :
A distance (visio 💻)
En présentiel, à Bellegarde sur Valserine 🏠
👉 Prêt à reprendre sereinement ? Réservez votre séance découverte gratuite (30 minutes). Sans engagement. Confidentialité absolue.
Tarifs:
Séance approfondie 260 € Séance unique de 2 h
✔ Etat de votre situation
✔ Rapport personnalisé
✔ Plan d'action recommandé
✔ Idéal pour tester
Reprise sereine 2400 € 20 séances sur 6 mois soit 120 € la séance
✔ Programme complet 3 phases
✔ Tous documents et outils
✔ Suivi par mail
✔ Paiement échelonné possible
Reconstruction complète 3600 € 27 séances sur 9 mois
✔ Comprend Reprise Sereine
✔ Phase d'autonomisation
✔ 2 séances de suivi (12-18 mois)
✔ Support WhatsApp
Si vous décidez de poursuivre avec le programme complet Reprise sereine ou reconstruction complète dans les 15 jours suivant la séance approfondie, les 260 € de la séance approfondie sont déduits du prix du programme.
Module complémentaire Coaching Ikigai Me contacter pour plus d'informations. Après une première séance gratuite, nous adaptons votre nombre de séances. Pour un parcours complet entre 10 et 12 séances sont recommandées.
